エプソムソルトって半身浴と相性が抜群にいい！って知ってましたか？
まずは、半身浴に関して掘り下げてみましょう。
半身浴は健康的な習慣として、主に女性のダイエットに利用されるといった
イメージで広く知られているかと思います。
しかし、女性だけでなく、男性にも有効ですし、ダイエット効果だけでなく、
さまざまな効果を得ることができます。
簡単に半身浴の主な効果をあげてみます。
【冷え・血行の改善】
これは、寒いときの身体の冷えだけでなく、夏場の冷房が原因の冷え症にも大変有効です。
血行がよくなることで、肩こりや頭痛が改善されるという事例もあります。
【疲労回復】
血液の循環がよくなることにより、身体に蓄積された乳酸を体外に排出し、披露回復が促進されます。
【美容効果】
毛穴が開き、余分な脂質や老廃物を排出します。熱いお湯での入浴とは違い、肌の潤いを保ったまま
美容効果を得ることができます。
【リラクゼーション】
心身共に緊張感の緩和をうながします。
【ダイエット】
身体の代謝機能を向上し、太りにくい体質を手に入れることができます。
以上が、半身浴で得られる主な効果です。
実は、エプソムソルトは、発汗作用のある入浴剤なのです。
そこで、発汗作用によって健康促進を図る半身浴とマッチングする！という訳です。
さらに、エプソムソルトは、海水に含まれているミネラル成分である、硫酸マグネシウムです。
マグネシウムは、心身のバランスを整える作用があり、半身浴のリラクゼーション効果を高めます。
発汗作用、リラクゼーション効果、さらにミネラル成分も吸収できるエプソムソルトは
半身浴に用いる入浴剤として、最適と言えます。
